Aunque la Semana Santa es uno de los periodos vacacionales más importantes en México, especialistas advierten que tomar días libres no siempre se traduce en un descanso efectivo, debido a la constante conexión laboral que mantienen los trabajadores.
De acuerdo con datos de la plataforma de gestión de talento Buk, el 15 por ciento de los trabajadores mexicanos tomó vacaciones durante este periodo en 2025, cifra que duplica la registrada en países como Chile o Colombia. Sin embargo, este incremento no garantiza una verdadera desconexión.
“El 56 por ciento de los trabajadores considera positivo mantenerse disponible durante sus vacaciones, lo que refleja una cultura de trabajo que dificulta el descanso real”, señaló Estela Martínez, Head de People de Buk.
Ante este panorama, la empresa identificó cinco prácticas clave para lograr un descanso efectivo durante este periodo:
La primera consiste en planificar las vacaciones con anticipación, ya que una de las principales barreras para desconectarse es la carga de trabajo acumulada. Una adecuada organización permite distribuir tareas y evitar pendientes durante los días libres.
En segundo lugar, recomiendan evitar la fragmentación del descanso. En México, más de la mitad de los periodos vacacionales duran solo un día hábil, lo que limita la recuperación física y mental. Por ello, se sugiere tomar periodos más largos, de al menos una semana.
Otra medida es dar visibilidad a los equipos sobre las ausencias, ya que el 21 por ciento de los trabajadores admite responder mensajes laborales durante sus vacaciones, muchas veces por falta de coordinación interna.
También se plantea establecer acuerdos claros de desconexión. Actualmente, solo el 5 por ciento de los trabajadores logra desligarse completamente del trabajo durante sus días libres, lo que evidencia la necesidad de definir cuándo es realmente necesario contactar a un colaborador.
Finalmente, se propone el uso de herramientas tecnológicas e inteligencia artificial para gestionar el descanso, identificar a quienes no han tomado vacaciones y fomentar una cultura organizacional más saludable.
“El reto no es solo otorgar días libres, sino garantizar que las personas puedan desconectarse realmente. La tecnología puede ser una aliada para construir entornos laborales más sanos”, agregó Martínez.
Cabe destacar que el 62 por ciento de los trabajadores en México no tomó vacaciones durante 2025, lo que refleja un desafío estructural en materia de bienestar laboral.
En este contexto, expertos coinciden en que la Semana Santa representa una oportunidad para replantear la cultura del descanso en las organizaciones y promover prácticas que favorezcan la salud física y mental de los colaboradores.
#Claves #Vacaciones #SemanaSanta #OscarGlenn
