Oscar Glenn Comunicación
Facebook Twitter Google +
¿Quieres bajar de peso? ¿Has escuchado sobre la dieta de la cerveza? Aquí te damos el dato

¿Quieres bajar de peso? ¿Has escuchado sobre la dieta de la cerveza? Aquí te damos el dato

Se ha pensado que la cerveza es la culpable de la obesidad en quienes la consumen, pero especialistas han descartado ese mito
02/01/2019 |   Toluca, Estado de México |   Redacción

Comenzamos el año y con ella el constante propósito de bajar esos kilitos que gracias a las cenas, posadas, fiestas y demás, hemos adquirido, muchas son las dietas que desde el día 1 del año se pueden poner en práctica, pero sabías que la dieta de la cerveza puede ayudarte a perder hasta 5 kilos en un mes.

Se ha pensado que la cerveza es la culpable de la obesidad en quienes la consumen, pero especialistas han descartado ese mito, como lo comentó la nutrióloga María Astudilla, autora del libro La dieta ALEA:

Decir que el alcohol puede ser la causa de la obesidad es dar una información demasiado escasa y poco realista.

Además, diversos estudios han revelado que beber cerveza tiene beneficios como prevenir enfermedades del corazón, dar brillo al cabello y reducir dolores corporales, tal y como lo hace el paracetamol.

Basándose en las leyes de la termodinámica, algunos investigadores plantean que beber 500 ml de cerveza a 0° C por día genera una quema de 18,500 calorías en nuestro cuerpo, sin necesidad de limitarnos en las comidas ni realizar esfuerzo físicos.

Si sigues el régimen adecuadamente, podrías perder hasta cinco kilos en un mes y la manera en que puedes lograrlo consiste en lo siguiente:

Disminuye el consumo de grasas, harinas y carbohidratos
Bebe a diario un vaso de 500 mililitros de cerveza lo más fría posible

¡Y listo! Una manera simple, rápida, efectiva y deliciosa para eliminar esos kilitos de más sin morir de hambre.
.







Vitral Turístico
Vitral Turístico




CSI Cyberside Soluciones Integrales
El clima
 Toluca de Lerdo

 México Distrito Federal